​川平ATRブログ

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March 24, 2019

川平ATRでは4月に新入生対象でFES(フィジカルチェック)を行う予定です。

先日、そのFESのリハーサルを大学生たちと行いました。

リハーサルには学生AT14名、学生S&C3名が参加しました。

FESの測定項目は①下肢アライメントチェック、②片足立ち上がり、③しゃがみこみ、④踵臀間距離、④長座体前屈、⑤...

March 17, 2019

【新入生】

入学前ですが、各部活動の新1年生が練習に参加し始めてます。

それに伴って、新入生にトレーニングを指導する機会も頂いています。

トレーニングと言っても自体重で行う基礎的なもの。

下肢の柔軟性や筋力の養成を目的とした種目を軸にしています。

入学してから夏までの期間、新入生の傷害は多い傾向にあります。特...

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仙台大学川平アスレティックトレーニングルーム
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