​川平ATRブログ

前回は「ウォームアップの重要性」について書きました。 今回は「クールダウン」の話をしたいと思います。 みなさんは練習後にクールダウン、してますか？ 全体練習が終わったあと、チームで決まったルーティーンでやっていたり、個人でやっていたりだと思いますが、どれだけ丁寧にやっている...

スポーツ創志科2年生に「ウォームアップとクールダウン」という授業を行いました。 スポーツをする誰もが行うウォームアップですが、みなさんはどのくらい理解して行っているでしょうか。 授業でその目的や効果、そして正しいやり方を勉強し、さらに実技でも確認しました。...

福祉未来創志科3年生と「外傷の応急処置」について一緒に勉強をしました！ 出血の手当て、打撲・捻挫・骨折の場合の手当て、松葉杖の使い方、回復体位のやり方、そして搬送方法を、実技を中心に、みんなで体験しました。授業で学んだことの再確認や、新しく学んだことも含めて、生徒たちはみん...

先日、私たちの活動がテレビで放映されました！ 放映内容は、私たちが1年生を対象にした「測定と評価」という授業、女子バスケットボール部所属生徒のリハビリ、男子バレーボール部のアップ指導、陸上長距離のランニングフォームチェックなどです。...

新学期が始まり、もうすぐ1ヶ月が経とうとしています。 この時期に川平ATRでは、私たちが普段サポートしている部活動の新1年生を対象にフィジカルチェックを行っています。 今年もほとんどの部活動の新入生フィジカルチェック（Freshman Entrance...