top of page

仙台大学 川平アスレティックトレーニングルーム

高校スポーツの安全を守る
川平ATRブログ
カテゴリー
山田 大進
2021年12月1日
免疫力を食事から(きのこが免疫に良い話)
管理栄養士の山田です。 暑い夏が続き、涼しくなったな~と思っていたら、あっという間に厳しい寒さに...。 そして、年末が近づいてくる季節になりましたね。 さて、皆さんは感染対策、今もしっかり継続して実施していますか? 手洗いうがい、消毒、マスクの徹底...


今野 桜
2021年11月30日
冬場のコンディショニング
最近は気温がグッと下がり、明仙フィールドから見える泉ヶ岳も真っ白な雪で覆われ、一気に冬に近づきました。川平ATR周辺の風はいつも強いのですが、最近は寒さも加わり更に厳しさを増したように感じます。 私たちは11月に入ってから今年度第3回目となるスポーツ傷害予防講習会を行ってい...


浅野 勝成
2021年11月20日
Assisted Nordic Ham
今日は屋外にて陸上部投擲・跳躍ブロックのトレーニングを行いました。 屋外だったので、Reverse Hyperやなどの自体重、Pallof Pressなどのバンドを用いた種目を行いました。 この日ラストの種目は、Assisted Nordic Ham。...


浅野 勝成
2021年11月13日
基礎期の開始
先日の春高バレーの県予選でベスト4に入った男子バレー部、新チームのトレーニングが一昨日から始まりました。 一昨日は静的・動的ストレッチを中心に、柔軟性・可動性の確認を行いました。 昨日はウエイトトレーニングを再開しました。...


白坂 広子
2021年10月22日
女子バスケットボール部から学ぶこと
10月18日、高校バスケットボールのウィンターカップ宮城県予選が行われ、明成高校女子バスケットボール部が優勝しました!!延長戦をしっかり勝ち切っての勝利でした。試合は最初から最後まで目が離せない展開で、点差が開かない、追いつき追いつかれの接戦でした。...


bottom of page