今野 桜2022年5月5日新入生のフィジカルチェック新学期が始まり、もうすぐ1ヶ月が経とうとしています。 この時期に川平ATRでは、私たちが普段サポートしている部活動の新1年生を対象にフィジカルチェックを行っています。 今年もほとんどの部活動の新入生フィジカルチェック(Freshman Entrance...
白坂 広子2022年3月10日初マラソンで優勝!!明成高校陸上競技部出身、コニカミノルタ所属の星岳選手が初マラソンに挑戦し、なんと初マラソン日本人最速記録にて優勝しました!! 本当に本当におめでとうございます!! 岳選手は先日、明成高校に優勝報告に来てくれました! 岳選手らしく、おごることなく、淡々と、クールに、でも力強く...
浅野 勝成2022年2月16日工夫が大事。でもどうやって工夫するのか?コロナの影響で充分に練習やトレーニングが充分に出来ていない状況でもあります。 まだ筋トレには関しては、自体重のトレーニングを駆使して自宅で出来るものもたくさんあります。そういったプログラムは提供しているので、まぁ最低限の筋トレは確保できているかもしれません(各々がきちんと実...
浅野 勝成2022年1月9日実験形式の授業でブラックボックスを考えてみるブラックボックスを考える 〇〇トレーニングを行うとフィジカルコンタクトが強くなる! 〇〇というサプリメントを摂ると筋肉量が増える! このような情報を聞くことで、取り入れたくなることはあると思います。 しかし、「〇〇トレーニングを行うことで、なぜフィジカルコンタクトが強くなる...
浅野 勝成2022年1月5日年末年始を通じて身体の変化を知るということほとんどの部活動が年末年始はお休みの期間に入ってました。 今年は約1週間ほどのお休みがありました。ただのお休みとは違く、年末年始のお休みは“よく食べる”期間でもあると思います。 この期間に「食べ過ぎ+運動不足」で極端に体重を増やしてしまうこともあるので、いくつかの部活動で年...