​川平ATRブログ

今週、久しぶりに会話をする高校生アスリートが多かったです。 良い報告をしてくれる者が多々いました。 体重が増加しないようアプリを使って食事管理を行ったら体重が減りましたという報告を貰ったり、 弱点である柔軟性を改善しようとストレッチを毎日継続して柔軟性が改善している選手や、...

以前、高校生達にこんなことを聞いたことがあります。 “例えば車を運転するとして、かっこよくてスピードは出るけどブレーキの効きが悪いスポーツカーに乗りたいですか？” 大方の答えはNOです。なぜ？ “ブレーキの効きが悪かったら、止まれないし曲がれないから！”...

皆さんこんにちは！ 高校AT(アスレティックトレーナー）の小野です！ 今回はアスレティックトレーナーってそもそも何？ 何する人なの？ っという方に必見！！ 現在、高校部活動も段階的に再開されていく中、部活動が再開されていけば私たち川平ATルームの活動も合わせて活動が活発にな...

皆さんこんにちは！ 川平アスレティックトレーニングルームがある宮城県では、5月半ばに緊急事態宣言が解除され、県内の小・中・高等学校では公立私立を問わず、6月1日からの学校再開に向けて準備が進められてきています。 いよいよ明日から、県内の学校活動が再開されていきますね！...

皆さんこんにちは！ 最近は「オンライン〇〇」というのが自然な感じになりつつありますね。 新型コロナウイルス感染症に伴って長期間のステイホームが叫ばれる中、教育機関も同様に外出自粛を徹底してきており、今後段階的に通常の日常が戻りつつある現在。...