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最近の高校生は小食?

“筋肉をもっと付けたいんですが、どんなトレーニングすれば良いですか?” ここ最近、この質問を複数人の生徒から受けます。 私の返答としては、“トレーニング頑張って、良く食べて、良く寝ること”と答えます。生徒の反応は、”??? そういうこと聞いているんじゃないんだけどな・・・”...