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​高校スポーツの

​安全​

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July 13, 2020

皆さんこんにちは!

前回の投稿(前回の投稿がまだの方はからご覧下さい!※☟の画面をクリック

「BBトレーニング~W-up編~」です!!

 さて準備が整いましたら、早速本題のトレーニングの紹介をしたいと思います!

・・・っとト...

July 11, 2020

皆さん、こんにちは!

高校アスレティックトレーナーの小野です。

今回の投稿は、普段川平ATRにて私が選手へ指導しているバランスボール(BB)を使用した体幹トレーニングについて紹介したいと思います!

そもそも、体幹って?

選手...

July 6, 2020

ここ最近、梅雨らしいジメジメとした日々が続いていますね

こちらは、先日明仙フィールドで大雨が降った後の空です

 夜7時過ぎに出てきた雨上がりのピングの空が

とてもきれいだったので思わず写真を撮りました。

この日は雨の予報は出...

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